Sibylle Rauch wuchs im Bayern der 1960er-Jahre auf. Nach eigener Aussage hatte sie schon als Teenager das Gefühl, sich in einer konservativen Umgebung zu bewegen, die wenig Raum für ihre freigeistige Persönlichkeit ließ. Mit 18 Jahren zog sie nach München, um dort zunächst als Fotomodell zu arbeiten. Dort wurde sie von einem Agenten entdeckt, der sie an ein Produktionsstudio für Erotikfilme vermittelte. Rauch zögerte nicht lange – sie sah in der Branche eine Möglichkeit, finanziell unabhängig zu werden und gleichzeitig ihre eigene Sexualität auszuleben. Ihr erster Film entstand 1978, noch unter einem Pseudonym, da sie zunächst ihre Familie schützen wollte.
In den frühen 1980er-Jahren etablierte sich Sibylle Rauch als einer der gefragtesten Darstellerinnen Deutschlands. Sie drehte über 50 Filme, viele davon für die renommierten Label der damaligen Zeit. Anders als viele Kolleginnen bestand sie stets darauf, eigene Szenenkontakte zu wählen und bei den Drehbüchern mitzureden. Diese Eigenverantwortung prägte ihren Ruf im Business. In Interviews betonte sie später, dass sie sich nie als Opfer, sondern als Unternehmerin ihrer eigenen Karriere gesehen habe. Parallel zu den Filmaufnahmen trat sie in Erotikclubs auf und veröffentlichte mehrere eigene Fotobände, die sie teilweise selbst vermarktete.
Mitte der 1980er-Jahre spürte Rauch eine wachsende Unzufriedenheit mit der Branche. Die ständige Wiederholung ähnlicher Szenen und der Druck, immer härtere Inhalte zu liefern, widersprachen zunehmend ihrem persönlichen Empfinden. 1987 zog sie sich überraschend aus dem Erotikgeschäft zurück. Sie verkaufte ihre Rechte an älteren Filmen, um einen klaren Schnitt zu machen. Der Abschied fiel ihr nicht leicht, denn sie verlor mit einem Mal ihr gesamtes berufliches Netzwerk und stand vor dem Nichts. In den folgenden Jahren jobbte sie unter anderem als Kellnerin und Verkäuferin – ein harter Bruch mit dem glamourösen Image, das sie einst verkörpert hatte.
Anfang der 1990er-Jahre begann Sibylle Rauch mit dem Schreiben. Sie veröffentlichte zunächst eine Autobiografie, in der sie schonungslos über ihre Kindheit, den Einstieg in die Pornobranche und die Folgen ihres Ruhms berichtete. Das Buch wurde ein Überraschungserfolg und führte dazu, dass sie von diversen Talkshows als Expertin für Sucht- und Sexualthemen eingeladen wurde. Rauch nutzte diese Plattformen, um über die Schattenseiten der Erotikindustrie zu sprechen – etwa über mangelnde soziale Absicherung, psychische Belastungen und die Stigmatisierung ehemaliger Darstellerinnen. 1995 folgte ein zweites Werk, das sich stärker mit gesellschaftlichen Tabus beschäftigte.
Nach der Jahrtausendwende zog sich Rauch weitgehend aus der Öffentlichkeit zurück. Sie lebte abwechselnd in Berlin und auf dem Land, wo sie sich um einen Gnadenhof für Tiere kümmerte. 2010 gab sie ein langes Interview für ein Nischenmagazin, in dem sie erklärte, dass sie heute keinen Groll mehr gegen die Vergangenheit hege. Sie betonte jedoch, dass der Weg zur Selbstakzeptanz lang gewesen sei – vor allem aufgrund der anhaltenden Vorurteile, denen sie im Alltag begegnete. In den letzten Jahren trat sie vereinzelt auf Branchentreffen auf, vor allem um jungen Darstellerinnen Ratschläge zu geben und vor den Fallstricken des schnellen Geldes zu warnen. Sie selbst lehnte Anfragen für neue Erotikproduktionen stets ab.
In privaten Gesprächen mit Weggefährten erzählte Rauch, dass der Tod ihrer Mutter Mitte der 1990er-Jahre einen tiefen Einschnitt bedeutete. Dieses Ereignis habe sie dazu gebracht, sich intensiv mit Psychotherapie und spirituellen Praktiken auseinanderzusetzen. Sie begann regelmäßig zu meditieren und reiste nach Indien, um dort an Retreats teilzunehmen. Diese Phase beschrieb sie später als Schlüssel zu einem friedvollen Umgang mit ihrer eigenen Biografie. Ihre Beziehungen waren häufig von Brüchen geprägt – sie heiratete zweimal, beide Ehen hielten nur wenige Jahre. Kinder habe sie bewusst keine bekommen, da sie sich selbst nie als mütterlich empfand. Heute lebt sie zurückgezogen und pflegt nur noch wenige Kontakte zur Filmbranche.